Posts

Showing posts from May, 2015

Struggle

Image
Strength and growth come only through continuous effort and struggle. My Special ( Blind ) Student ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™

Cholera

เคนैเคœा (Cholera) เคชเคฐिเคšเคฏ:- เคนैเคœा เคฐोเค— เค•ो เค•เคˆ เค”เคฐ เคจाเคฎ เคธे เคญी เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै เคœैเคธे- เคตिเคธूเคšिเค•ा, เค•ाเคฒเคฐा, เค‰เคฒाเค‰เค ा เคคเคฅा เค•ै-เคฆเคธ्เคค เค†เคฆि। เค‡เคธ เคฐोเค— เค•े เค”เคฐ เคญी เค•เคˆ เคฐूเคช เคนैं เคœो เค‡เคธ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคนैं- เค…เคฒเคธเค• เคฐोเค—, เคตिเคฒिเคฎ्เคฌเค•ा เคคเคฅा เคตिเคธूเคšिเค•ा।           เคœเคฌ เค•िเคธी เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคนैเคœा เคฐोเค— เคนो เคœाเคคा เคนै เคคो เค‰เคธे เค‰เคฒ्เคŸिเคฏां เค”เคฐ เคฆเคธ्เคค เคนोเคจे เคฒเค—เคคी เคนै เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เคชेเคŸ เคคเคฅा เคชैเคฐों เคฎें เคंเค เคจ เคนोเคจे เคฒเค—เคคी เคนै। เค‡เคธ เคฐोเค— เคธे เคชीเฅœिเคค เคฐोเค—ी เค•ा เคถเคฐीเคฐ เค ंเคกा เคชเฅœ เคœाเคคा เคนै। เคฐोเค—ी เค•ी เคจाเฅœी เคฎंเคฆ เคชเฅœ เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธ เคฐोเค— เค•े เคนो เคœाเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฐोเค—ी เค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เค•ी เค•เคฎी เคนो เคœाเคคी เคนै เคœिเคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เค‰เคธเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•เคฎเคœोเคฐी เค† เคœाเคคी เคนै। เคฏเคน เคฐोเค— เคฌिเคจा เค…เคœीเคฐ्เคฃ เคฐोเค— เคนुเค เคจเคนीं เคนोเคคा เคนै। เคœिเคธ เค…เคœीเคฐ्เคฃ เคฎें เคธुเคˆ เคšुเคญเคจे เคœैเคธी เคชीเฅœा (เคฆเคฐ्เคฆ) เคนोเคคी เคนै เค‰เคธे เคนैเคœा เค•เคนเคคे เคนैं।           เคœเคฌ เคฏเคน เคฐोเค— เค•िเคธी เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคนो เคœाเคคा เคนै เคคो เค‰เคธเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชेเคถाเคฌ เคฌเคจเค•เคฐ เคฎूเคค्เคฐाเคถเคฏ เคฎें เคจเคนीं เค† เคชाเคคा เคนै เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคญीเคคเคฐी เค—เคฐ्เคฎी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค‰เคธเค•ा เคฌเคธ्เคคि เคธ्เคฅाเคจ เคถुเคท्เค• เคนो เคœाเคคा เคนै เคœिเคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฐोเค—ी เค•ो เคชेเคถाเคฌ เค†เคจा เคฌंเคฆ เคนो เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคœเคฌ เคคเค• เค‡เคธ เคฐोเค— เคธे เคชीเฅœिเคค เคฐोเค—ी เค•ा เคชेเคถाเคฌ เค†เคจा เคฆुเคฌाเคฐा เคธे เคถुเคฐू เคจเคนीं เคนो เคœाเคคा เคคเคฌ เคคเค• เค‡เคธ เคฐोเค— เค•ा เค–เคคเคฐा เคŸเคฒा เคนुเค† เคจเคนीं เคธเคฎเคเคจा เคšाเคนिเค। เค‡เคธ เคฐोเค— เค•ा เคœเคฒ्เคฆी เคนी เค‡เคฒाเคœ เคจเคนीं เค•िเคฏा เคœाเค เคคो เคฐोเค—ी เคต

SUMMER HOLIDAYS YOGA PRACTICE 2015-16

Image
Summer holidays yoga practice session 2015-16. 50 students of classes 2nd to 9th participated in this summer holidays. it was a great experience.

Haldi Benefits

เคนเคฒ्เคฆी เคตाเคฒा เคฆूเคง เคชीเคจे เค•े 7 เคฒाเคญ..... =================== เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนैं เคนเคฒ्เคฆी เคตाเคฒा เคฆूเคง। เคฆूเคง เคœเคนां เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคा เคนै เคตเคนीं เคฆूเคธเคฐी เคคเคฐเคซ เคนเคฒ्เคฆी เคฎें เคंเคŸीเคฌाเคฏोเคŸिเค• เคนोเคคा เคนै। เคฆोเคจों เคนी เค†เคชเค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนोเคคे เคนैं। เค”เคฐ เค…เค—เคฐ เคฆोเคจों เค•ो เคเค• เคธाเคฅ เคฎिเคฒा เคฒिเคฏा เคœाเคฏे เคคो เค‡เคจเค•े เคฒाเคญ เคฆोเค—ुเคจा เคนो เคœाเคฏेเค—ें। เค†เค‡เค เคนเคฒ्เคฆी เคตाเคฒे เคฆूเคง เค•े เคเคธे เคซाเคฏเคฆों เค•ो เคœाเคจเค•เคฐ เค†เคช เค‡เคธे เคชीเคจे เคธे เค–ुเคฆ เค•ो เคฐोเค• เคจเคนीं เคชाเคฏेเค—ें । 1.เคธांเคธ เคธंเคฌंเคงी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคฎें เคฒाเคญเค•ाเคฐी ---------------------- เคนเคฒ्เคฆी เคฎें เคंเคŸी-เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคฌिเคฏเคฒ เค—ुเคฃ เคนोเคคे เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เค‡เคธे เค—เคฐ्เคฎ เคฆूเคง เค•े เคธाเคฅ เคฒेเคจे เคธे เคฆเคฎा, เคฌ्เคฐोंเค•ाเค‡เคŸिเคธ, เคซेเคซเคก़ों เคฎें เค•เคซ เค”เคฐ เคธाเค‡เคจเคธ เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคฎें เค†เคฐाเคฎ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคฎเคธाเคฒा เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค—เคฐเคฎाเคนเคŸ เคฒाเคคा เคนै เค”เคฐ เคซेเคซเคก़े เคคเคฅा เคธाเค‡เคจเคธ เคฎें เคœเค•เคก़เคจ เคธे เคคुเคฐเคจ्เคค เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒเคคी เคนै। เคธाเคฅ เคนी เคฏเคน เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏเคฒ เค”เคฐ เคตाเคฏเคฐเคฒ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃों เคธे เคฒเคก़เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै 2. เคฎोเคŸाเคชा เค•เคฎ เค•เคฐें --------------- เคนเคฒ्เคฆी เคตाเคฒे เคฆूเคง เค•ो เคชीเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคœเคฎी เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคšเคฐ्เคฌी เค˜เคŸเคคी เคนै। เค‡เคธเคฎें เคฎौเคœूเคฆ เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค”เคฐ เคฎिเคจिเคฐเคฒ เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे เคฎें เคฎเคฆเค—ाเคฐ เคนोเคคे เคนै। 3. เคนเคกि्เคกเคฏों เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจाเคฏे ----------------------- เคฆूเคง เคฎें เค•ैเคฒ्

Apaan vayu

Image
Benefits of Apan vayu mudra :- It is like a medicine for Blood pressure.   ( blood pressure balance เค•เคฐเคจा ),  Effective on toothache ( เคฆाเคค  เค•ा เคฆเคฐ्เคฆ ), Relieves headache ( เคธिเคฐ เค•ा เคฆเคฐ्เคฆ เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจा ), helpful to cure acidity ( acidity เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจा ), cures gas trouble (เค—ैเคธ เค•ी เคชเคฐेเคถाเคจी เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจा ), one should definitely try the Apan vayu mudra for heart problems and to keep their heart fit. It normalizes pulse rate also ( เคงเคกเค•เคจ เคธเคนी เค•เคฐเคจा  ),  it is helpful in arthritis .people suffering from osteoarthritis and pain in knees can do this mudra for 10 minutes before climbing upstairs ; they will feel relieved of pain .  It removes all negative emotions from the mind , and all negative pressure of the body.  It soothes the nervous system and can also cures insomnia. It is considered as life saver in case of heart attack . People with a history of cardiac problems should practice this mudra on a regular basis. The benefits of Apan vayu mudra also extend to those who suffer from gastric problems such as hea

Smile

1 – Lower Heart Rate – Smiling slows the heart and relaxes the body. This lets the heart work without overworking. People who smile and laugh often are less likely to develop heart disease. Smiling also temporarily reduces blood pressure. 2 – Reduce Stress – Stress is a common problem in the modern world that causes a myriad of health problems. Stress relief may be as simple as smiling a little more throughout the day. Smiling releases endorphins that counteract and diminish the stress hormones. 3 – Better Mood – The endorphins do more than kick stress to the curb. Endorphins lift your mood. Feeling down? Slap a smile on your face, even if it isn’t entirely genuine at first, and turn your entire day around with something simple, easy to do, and free. 4 – Increase Productivity – Smiling has been shown to increase your productivity while preforming tasks. There’s truth to the “whistle while we work” mentality. This also explains why silly internet memes and pictures of cute animals ca

Flax seeds

Flax seeds have been consumed as food for around 6,000 years and may have very well been the worlds first cultivated superfood! Flax seed benefits could help you improve digestion, give you clear skin, lower cholesterol, reduce sugar cravings, balance hormones, fight cancer and promote weight loss… and that’s just the beginning! Flaxseeds, sometimes called linseeds, are small, brown, tan or golden-colored seeds that are the richest sources of a plant-based omega-3 fatty acids, called alpha-linolenic acid (ALA) in the world! Another unique fact about flaxseeds is that they rank #1 source of lignans in human diets. Flaxseeds contain about7 times as many lignans as the closest runner-up, sesame seeds. Stunning Flaxseed Nutrition Facts When you look at the nutritional benefits of flax seeds, there are many things that will catch your attention. A  1 ounce (3 tbsp) serving of flaxseeds contains: Omega-3 (ALA) 6,338mgFiber 8gProtein 6gVitamin B1 31% RDAManganese 35% RDAMagnesium 30% R

Swollen feet

Yoga Artist: ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘ ๐Ÿ‘ข๐Ÿ‘ ๐Ÿ‘ˆ ANKLE PAIN Swollen Ankles and Feet Swollen ankles and swollen feet are common and usually not cause for concern, particularly if you have been standing or walking a lot. But feet andankles that stay swollen or are accompanied by other symptoms could signal a serious health problem. WebMD looks at some possible causes of foot and ankle swelling and offers advice on when to call the doctor. Pregnancy complications. Some swelling of the ankles and feet is normal during pregnancy. Sudden or excessive swelling, however, may be a sign of preeclampsia, a serious condition in whichhigh blood pressure and protein in the urine develop after the 20th week of pregnancy. If you experience severe swelling or swelling accompanied by other symptoms such asabdominal pain, headaches, infrequent urination,nausea and vomiting, or vision changes, call your doctor immediately. Foot or ankle injury. An injury to the foot or ankle can lead to swelling. The most common is asprained

Bananas Benefits

๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ 25 Benefits of eating BANANA : Bananas help overcome depression due to high levels of tryptophan, which is converted into serotonin -- the happy-mood brain neurotransmitter.Eat two bananas before a strenuous workout to pack an energy punch and sustain your blood sugar.Protect against muscle cramps during workouts and nighttime leg cramps by eating a banana.Counteract calcium loss during urination and build strong bones by supplementing with a banana.Improve your mood and reduce PMS symptoms by eating a banana, which regulates blood sugar and produces stress-relieving relaxation.Bananas reduce swelling, protect against type II diabetes, aid weight loss, strengthen the nervous system, and help with the production of white blood cells, all due to high levels of vitamin B-6.Strengthen your blood and relieve anemia with the added iron from bananas.High in potassium and low in salt, bananas are officially recognized by the FDA as being able to lower blood pressure and pr

Summer season

เค—เคฐ्เคฎी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค–ाเคจे-เคชीเคจे เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคจ เคฐเค–เคจे เคตाเคฒे เคฒोเค— เคœเคฒ्เคฆी เคฌीเคฎाเคฐ เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เค—เคฐ्เคฎी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนเคจे เค•े เคฒिเค เคนเคฐ เค‡ंเคธाเคจ เค•ो เค…เคชเคจे เค–ाเคจे-เคชीเคจे เค•ा เคตिเคถेเคท เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค। เค•ुเค› เคธ्เคชेเคถเคฒ เคšीเคœों เค•ा เคธेเคตเคจ เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เคฏे เคšीเคœे เคเคธी เคนैं, เคœो เค‡เคธ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคŠเคฐ्เคœाเคตाเคจ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•े เคธाเคฅ เคนी เคนेเคฒ्เคฆी เคฌเคจाเค เคฐเค–เคคी เคนैं। เคšเคฒिเค เค†เคœ เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ुเค› เคเคธी เคนी เคšीเคœों เค•े เคฌाเคฐें เคฎें เคœो เค—เคฐ्เคฎी เคฎें เค†เคชเค•े เคฆिเคฎाเค— เค•ो เค•ूเคฒ เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคเคจเคฐ्เคœी เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคฐเค–ेंเค—ी.....   1. เคจींเคฌू เคจींเคฌू เค•ो เคชाเคšเค•, เคฆเคฐ्เคฆเคจाเคถเค•, เค–ूเคจ เค•ो เคถुเคฆ्เคง เค•เคฐเคจे เคตाเคฒा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เค—เคฐ्เคฎी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคธ्เคซूเคฐ्เคคि เคฌเฅाเคคा เคนै। เค‡เคธเค•े เคจिเคฏเคฎिเคค เคธेเคตเคจ เคธे เคธ्เคจाเคฏुเคคंเคค्เคฐ เคต เคฆिเคฒ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนเคคा เคนै। เคจींเคฌू เคฎें เคธिเคŸ्เคฐिเค• เค…เคฎ्เคฒ, เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคถเคฐ्เค•เคฐा, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เคซॉเคธ्เคซोเคฐเคธ, เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคฐोเคœाเคจा เคจींเคฌू เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เคฐोเคœाเคจा เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคจींเคฌू เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เค•เคฌ्เคœ เคฆूเคฐ เคฐเคนเคคी เคนै। เคธ्เค•िเคจ เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒเคฎ्เคธ เคจเคนीं เคนोเคคी เคนैं। เคธाเคฅ เคนी, เคฎौเคธเคฎी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏां เคญी เคฆूเคฐ เคฐเคนเคคी เคนैं। 2. เคคเคฐเคฌूเคœ เคคเคฐเคฌूเคœ เค—เคฐ्เคฎी เค•े เคฎौเคธเคฎी เคซเคฒों เคฎें เคธเคฌเคธे เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เคคเคฐเคฌूเคœ เคฎें เคฒाเค‡เค•ोเคชिเคจ เคชाเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคฒाเค‡เค•ोเคชिเคจ เคนเคฎाเคฐी เคค्เคตเคšा เค•ो เคœเคตाเคจ เคฌเคจाเค

Avoid Junk food

In today's scenario, junk food needs no introduction. Well, everyone in this age of convenience are enjoying the taste of junk foods. Junks foods are the most popular food because they are delicious, filling, affordable and readily available. Junk food is all good tasting, except the fact that it is not nutritionally balanced. It might affect your health if consumed on the regular basis. In the following article, i have listed few harmful effects of junk food. In the age of fast food, obesity is the most common problem. Junk foods are loaded with lots of fat, sugar, calories, salt and carbs and therefore not all healthy. Eating excessive amount of junk food leads toobesity and malnutrition. It also cuts down the energy levels of the body. Junk foods contain high amount of oil and fat and therefore our body finds difficulty to digest. When we consume the junk foods in excessive amount, major portion of the blood gets diverted to intestine and thus we feel drowsy and encounter re

Students Yoga

Image
เคฌเคš्เคšों เค•े เคฒिเค เคฏोเค— เคฌเคš्เคšों เค•ो เคฏोเค— เค•เคฐाเคจे เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคฌैเค เคจे เคตाเคฒे เค†เคธเคจों เคฎें เค•เคฎเคฐ เคธीเคงी เค•เคฐเค•े เคฌैเค ाเคं। เค–เคก़े เคนोเคจे เคตाเคฒे เค†เคธเคจों เคฎें เคเค•เคฆเคฎ เคธीเคงा เค–เคก़ा เค•เคฐें। เคฌเคš्เคšों เค•ो เคฒंเคฌी เคธांเคธ เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคนें เคœिเคธเคธे เคฏोเค— เค•ा เคฌเคš्เคšों เค•ो เคญเคฐเคชूเคฐ เคฒाเคญ เคฎिเคฒ เคธเค•ें। เคฌเคš्เคšों เค•ो เค•िเคธी เคญी เค•ाเคฎ เคชเคฐ เคซोเค•เคธ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฌीเคš-เคฌीเคš เคฎें เคฏोเค— เค•ा เคฎเคนเคค्เคต เค”เคฐ เคฏोเค— เค•े เคซाเคฏเคฆों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคคे เคฐเคนें। เคฌเคš्เคšों เคธे เค‰เคš्เคšाเคฐเคฃ เค•เคฐเคตाเคं เคœिเคธเคธे เคฌเคš्เคšे เคฏोเค—ा เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคฐोเคฎांเคš เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐें। เคฌเคš्เคšों เค•े เคฒिเค เคฏोเค— เค•े เคซाเคฏเคฆे เคฏोเค— เคฌเคš्เคšों เค•ो เค…เคงिเค• เคธे เค…เคงिเค• เคธเค•्เคฐिเคฏ เคฌเคจाเคคा เคนै। เค‡เคคเคจा เคนी เคจเคนीं เค‰เคจเค•ा เคถเคฐीเคฐ เค…เคงिเค• เคฒเคšीเคฒा เคฌเคจเคคा เคนैं। เคฏोเค— เคธे เคฌเคš्เคšों เค•ा เค‡เคฎ्‍เคฏूเคจ เคธिเคธ्เคŸเคฎ เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคธे เคตे เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคฌเคš เคชाเคคे เคนैं। เคฌเคš्เคšों เค•े เคฐोเคœाเคจा เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคธे เค‰เคจเค•ा เค•ाเคฎ เค•े เคช्เคฐเคคि เคง्เคฏाเคจ เค•ेंเคฆ्เคฐिเคค เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคฌเคš्เคšों เค•े เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เค•ा เคตिเค•ाเคธ เคญी เคธเคนी เคฐूเคช เคฎें เคนोเคคा เคนै। เคฌเคš्เคšों เค•ो เคเค•्เคŸिเคต เคฌเคจाเคจे เค”เคฐ เค†เคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธ เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคฏोเค—ा เคฌเคนुเคค เคนी เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนैं। เคฌเคš्เคšों เค•ो เคซिเคŸ เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เคฎौเคธเคฎी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคฏोเค—ा เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เคธूเคฐ्เคฏ เคจเคฎเคธ्เค•ाเคฐ, เคฎेเคกीเคŸेเคถเคจ เค”เคฐ เคฏोเค—ाเคธเคจ เคธे เคšंเคšเคฒ เคฌเคš्เคšों เค•ा เคฎเคจ เคถांเคค เคนोเคคा เคนै। เคฏोเค—ाเคธเคจ เคธे เคฌเคš्เคšे เคคเคจाเคตเค—्เคฐเคธ्เคค เคนोเคคे เคนैं เค”เคฐ เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เคœैเคธी เคธเคฎ

Cervical

เคฏोเค—ाเคธเคจ เค•े เคฆ्เคตाเคฐा เคญी เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคคเคฅा เค…เค•เฅœเคจ เค•ो เค ीเค• เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฏोเค—ाเคธเคจ เคฆ्เคตाเคฐा เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคคเคฅा เค…เค•เฅœเคจ เค•ो เค ीเค• เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•ो เคชीเค›े เค•ी เค“เคฐ เคฒे เคœाเคं เค”เคฐ เคซिเคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•ो เค†เค—े เค•ी เค“เคฐ เคुเค•ाเคं। เคซिเคฐ เค ोเฅœी เค•ो เค•ंเค  เค•ूเคช เคธे เคฒเค—ाเคं। เค‡เคธเค•े เค•ुเค› เคฆेเคฐ เคฌाเคฆ เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•ो เคฆाเคं เคธे เคฌाเคं เคคเคฅा เคซिเคฐ เคฌाเคं เคธे เคฆाเคं เคนเคฒ्เค•े เคเคŸเค•े เค•े เคธाเคฅ เค˜ुเคฎाเคं। เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคคเคฅा เค…เค•เฅœเคจ เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคญुเคœंเค—ाเคธเคจ, เคงเคจुเคฐाเคธเคจ เคฏा เคซिเคฐ เคธเคฐ्เคชाเคธเคจ เค•เคฐเคจा เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคฐเคนเคคा เคนै। เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคคเคฅा เค…เค•เฅœเคจ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฐोเคœाเคจा เคธुเคฌเคน เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎें เค–ुเคฒी เคคाเคœी เคนเคตा เคฎें เค˜ूเคฎें। เค—เคฐ्เคฆเคจ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจे เคชเคฐ เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เค—เคฐ्เคฆเคจ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เคฏोเค—ाเคญ्เคฏाเคธ เคคเคฅा เคตिเคถेเคท เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธे เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคฎिเคฒ เคธเค•เคคा เคนै। เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคชीเฅœिเคค เคฐोเค—ी เค•ो เค…เคชเคจे เค•ंเคงों เค•ो เคŠเคชเคฐ เคธे เคจीเคšे เค•ी เค“เคฐ เค•เคฐเคจा। เค•ंเคงों เค•ो เคธाเคฎเคจे เคคเคฅा เคชीเค›े เค•ी เค“เคฐ เค—เคคिเคถीเคฒ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค เค‡เคธเคธे เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•ा เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค• เคนो เคœाเคคा เคนै। เค•ंเคงों เค•ो เค˜เฅœी เค•ी เคฆिเคถा เคฎें เคธीเคงी เคคเคฅा เค‰เคฒ्เคŸी เคฆिเคถा เคฎें เค˜ुเคฎाเคจा เคšाเคนिเค เคœिเคธเคธे เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•ां เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค• เคนो เคœाเคคा เคนै। เค—เคฐ्เคฆเคจ เคธे เคชीเฅœिเคค เคฐोเค—ी เค•ो เค…เคชเคจी เค‰ंเค—ुเคฒिเคฏों เค•ो

Diarrhea

เคกाเคฏเคฐिเคฏा (Diarrhea) เคชเคฐिเคšเคฏ:- เคกाเคฏเคฐिเคฏा เคฐोเค— เคฌเคš्เคšों เคฎें เคฌเคนुเคค เคœ्เคฏाเคฆा เคซैเคฒเคจे เคตाเคฒा เคฐोเค— เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค•ुเค› เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคฎें เคฏเคน เคฐोเค— เคฌเฅœे เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เค•ो เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคœเคฌ เค•ोเคˆ เคต्เคฏเค•्เคคि เคฎौเคธเคฎ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคญोเคœเคจ เคธเคฎ्เคฌंเคงी เคจिเคฏเคฎों เค•ा เคชाเคฒเคจ เคจเคนीं เค•เคฐเคคा เคนै เคคो เค‰เคธเค•े เคชाเคšเคจเค…ंเค—ों เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏเคถैเคฒी เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนो เคœाเคคी เคนै เค‰เคธ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคกाเคฏเคฐिเคฏा เคฐोเค— เคนो เคœाเคคा เคนै।           เคธเคฐ्เคฆी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•े เคธเคญी เค…ंเค—ों เค•ी เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏां เคธिเค•ुเฅœ เคœाเคคी เคนैं เคœिเคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เค•เคฌ्เคœ เคฐोเค— เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคฌเคฐเคธाเคค เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคคเคฅा เค—เคฐ्เคฎी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคญी เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคกाเคฏเคฐिเคฏा เคฐोเค— เคนो เคœाเคคा เคนै। เคกाเคฏเคฐिเคฏा เคฐोเค— เคนोเคจे เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ:-           เค‡เคธ เคฐोเค— เคธे เคชीเฅœिเคค เคฐोเค—ी เค•ो เคฆเคธ्เคค เคนोเคจे เคฒเค—เคคे เคนैं เคคเคฅा เค‰เคธเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เค•ी เค•เคฎी เคนो เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธ เค•ाเคฐเคฃ เคธे เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค…เคงिเค• เค•เคฎเคœोเคฐी เค”เคฐ เคฅเค•ाเคตเคŸ เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคจे เคฒเค—เคคी เคนै। เคกाเคฏเคฐिเคฏा เคฐोเค— เค•े เคฐोเค—ी เค•ो เค‰เคฒ्เคŸिเคฏां เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฌेเคšैเคจी เคญी เคนोเคจे เคฒเค—เคคी เคนै। เคกाเคฏเคฐिเคฏा เคฐोเค— เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ:-   เคœीเคตाเคฃुเค“ं เคฏा เค•ीเคŸाเคฃुเค“ं เคฆ्เคตाเคฐा เคธंเค•्เคฐเคฎिเคค เคนोเคจे เคชเคฐ เคฏा เคฌเฅœी เค†ंเคคों เคฎें เคธूเคœเคจ เคคเคฅा เค˜ाเคต เคนोเคจे เคชเคฐ เคฏा เคซिเคฐ เค…เคจ्เคฏ เค•िเคธी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ा เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐाเคจे เค•े เคฒिเค เคถเค•्เคคिเคถाเคฒी เคंเคŸीเคฌाเคฏोเคŸिเค•्เคธ เคฆเคตाเค‡เคฏां เคฒेเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคต्